Atelier de massages

  • 15 à 30 minutes

  • Accessible à tous, sauf femmes enceintes

  • Espace nécessaire : 6 m2

  • À tout moment de la journée

  • Pourquoi le mettre en place dans votre entreprise ?

  • Procurer vitalité et bien-être

  • Prévenir des TMS (troubles musculosquelettiques) et des RPS (risques psychoscociaux)

  • Diminuer le stress

Née en chine sous le nom d’An mo signifiant « calmer par le toucher », cette technique a été reprise par les japonais sous le nom « Amma ».

Ce massage a été étudié pour prévenir et apaiser les tensions et douleurs dues aux postures-types du travail. Il permet d’éliminer les blocages énergétiques et musculaires au niveau du dos, des épaules et du cou tout en libérant votre mental. Il apporte un réel regain d’énergie !

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Bar à ongles éphémère

  • Produits OPI

  • Accessible aux femmes et aux hommes

  • Matériel nécessaire : une table et 2 chaises

  • À tout moment de la journée

  • Pourquoi le mettre en place dans votre entreprise ?

  • Procurer une sensation de mieux-être

  • Améliorer l’estime de soi

  • Un gain de temps pour vos collaborateurs

Selon les métiers, certains salariés se doivent d’être impeccables jusqu’au bout des ongles. La mise en place de bar à ongles éphémère est un bon moyen de se détendre et de prendre un moment pour eux dans leur journée de travail.

Mais c’est aussi un gain de temps considérable dans leur emploi du temps.

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Les bénéfices

Pour l’entreprise

  • Améliorer la productivité

  • Réduire l’absentéisme

  • Accroître la motivation

  • Renforcer l’image de son entreprise, fidéliser ses collaborateurs mais aussi attirer de nouveaux talents

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Pour le collaborateur

  • Mieux gérer son stress

  • Faire une véritable pause dans sa journée de travail

  • Se sentir plus impliqué dans une entreprise qui prend soin de ses collaborateurs

  • Améliorer son bien être général

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Pourquoi s’intéresser au bien-être sur le lieu de travail ?

Aujourd’hui, nous évoluons dans un environnement professionnel toujours plus compétitif et complexe. Tout en se devant d’être performants, les collaborateurs sont soumis à un stress qui s’avère souvent contre productif.

Selon l’INRS*, organisme public dans le domaine de la santé du travail, 72% des salariés français se plaignent du stress d’origine professionnel contre 29% des salariés européens. Et 60% des journées de travail seraient perdues en France pour causes de stress.

Bodhi Zen vous propose des solutions ciblées pour réduire le stress professionnel et améliorer votre qualité de vie au travail. Grâce à des techniques adaptées au monde de l’entreprise tels que le AMMA assis, votre équipe bénéficiera d’un parenthèse relaxante, dynamisante et de remise en forme pour des journées sereines et productives.

*Institut National de Recherche et de la Sécurité