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Le Amma assis

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Qu’est-ce que le massage AMMA assis?

Née en Chine sous le nom d’An mo signifiant « calmer par le toucher », cette technique a été reprise par les japonais sous le nom de « Anma ». Ce massage bien-être a une approche énergétique basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaises et chinoises. C’est un enchaînement précis d’acupressions, appelé « kata » en japonais, qui se réalise sur le trajet des méridiens. Cette méthode de détente mentale et corporelle aide à lutter contre le stress, réduit les troubles musculo-squelettiques et élimine les blocages énergétiques.

Le AMMA assis libérera les tensions au niveau de :

  • La nuque
  • Des épaules
  • Du dos
  • Des bras

C’est un massage qui s’adapte très bien à notre société actuelle ainsi qu’au monde de l’entreprise, permet une meilleure qualité de vie au travail. Durant entre 15 et 30 minutes, il est très simple de l’intégrer dans la journée de travail pour vos collaborateurs.

Cette technique se pratique sur vêtement et chaise ergonomique.

Pourquoi faire un AMMA assis ?

Ce massage a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et musculaires au niveau du dos, des épaules et du cou tout en libérant votre mental.

Il sera adapté à une personne recherchant une détente rapide.

Quels sont les bienfaits d’une séance de AMMA assis ?

Le AMMA assis, a un grand nombre d’effets positifs sur le plan corporel ainsi que psychique. Dans une journée de travail, il est une vraie pause de bien-être et permet de détendre les tensions liées à des postures de travail répétées.

Les divers bénéfices après une séance de AMMA assis :

  • Stimule les circuits énergétiques

  • Active la circulation énergétique dans tout le corps

  • Procure vitalité et sensation de bien-être immédiate

  • Permet une meilleure résistance au stress

  • Elimination des toxines liées au stress

  • Réduit les douleurs liées au tensions musculaires

  • Calme et apaise le mental

  • Améliore la qualité du sommeil

Pourquoi intégrer le AMMA assis dans votre entreprise?

Intégrer des séances de massage dans votre entreprise aura des effets positifs sur l’ensemble de vos collaborateurs. Cela permettra :

  • Amélioration de la productivité,
  • Une meilleure gestion du stress,
  • Aide à canaliser les énergies utiles à la créativité,
  • Augmentation de la motivation au sein des équipes,

“Apaiser votre corps permettra d’apaiser votre esprit”